HAHNE Multi Fruit Nuts Wholegrain Muesli มูสลี่ (ไม่มีน้ำตาล) ข้าวโอ๊ตผสมถั่วและผลไม้ นำเข้าจากเยอรมนี

📍ตัวผลไม้รวม ขาดตลาดนะคะ ของยังไม่เข้าค่ะ มาลองตัวนี้กันนะคะ
https://shope.ee/3KsX4vTE5h

Hahne Muesli ฮาทเน่ อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ สำหรับคนรักสุขภาพ ทานเจได้ อร่อยมีประโยชน์ทุกเช้า มูสลี่ผสมผลไม้ ที่อุดมไปด้วยผลไม้หลากหลายชนิดมีทั้งแร่ธาตุและวิตามินที่สำคัญ จาก 🇩🇪 Germany โดยผลิตขึ้นที่ประเทศเยอรมนีดินแดนแห่งคุณภาพ

#การรับประทานอาหารเช้าจะช่วยไปกระตุ้นพลังงานให้กับสมองและทำให้มีความจำที่ดีได้ แต่ในทางตรงกันข้ามหากเราอดอาหารมื้อเช้าจะทำให้ร่างกายไม่สดชื่น ไม่กระปรี้กระเปร่า หลงลืม ความจำไม่ดี ไม่มีสมาธิ หากทำเป็นประจำต่อเนื่องนาน ๆ อาจนำมาซึ่งโรคอัลไซเมอร์ได้อย่างแน่นอน

#อาหารมื้อเช้าควรทานไม่เกิน9โมง #เพราะช่วงเวลานี้กระเพราะจะย่อยและดูดซึมสารอาหารต่างๆได้ดีที่สุด ควรเลือกทานอาหารที่ย่อยง่าย และเน้นสารอาหารประเภทโปรตีน คาร์โบไฮเดรต เพื่อสร้างพลังงานให้พร้อมรับวันใหม่อย่างเต็มที่

#ไม่อยากเป็นปลาทองกดสั่งเลยค่าา ☺️

#โซเดียมต่ำ #ไม่มีน้ำตาล #ไม่ใส่สารกันบูด

#เหมาะสำหรับคนลดความอ้วน


มี 2 รส:
🍎🍐Hahne Multi Fruit Muesli มูสลี่ ผสมผลไม้รวม (1000g)

ส่วนประกอบ: ข้าวสาลี เกล็ดข้าวโอ๊ต ลูกเกด คอร์นเฟลก มะเดื่อแห้ง แอปริคอทแห้ง แพร์แห้ง จมูกข้าวสาลี แอปเปิ้ลแห้ง แป้งข้าวจ้าว พลับแห้ง อินทผาลัม


🥜🌰Hahne Sultanas-Nuts สูตรถั่ว - ซัลทาน่า (1000g)

ส่วนประกอบ: ลูกเกด /ถั่ว 3ชนิด อัลมอนด์-ถั่วลิสง-เมล็ดทานตะวัน
เกล็ดข้าวโอ๊ต เกล็ดข้าวไรซ์ เกล็ดข้าวสาลี


วิธีใช้:
ทานคู่กับนมหรือโยเกิร์ตในมื้อเช้า หรือใช้เป็นส่วนผสมในการทำขนม (เค้กธัญพืช / energy balls / Healthy snacks)

📍 Expiry: 05/2024

สำหรับคนทานน้อย 1ถุง อยู่ได้ประมาณ 3-4อาทิตย์นะคะ

***คำบรรยายนี้เป็นของร้าน Korean Corner***
———————-
เกร็ดความรู้ #ยาวหน่อย #อ่านเถอะเพื่อสุขภาพ 🥳

✅ ทำไม muesli จึงดีสำหรับอาหารเช้า
เริ่มวันใหม่ด้วยอาหารเช้าที่มีคุณค่าและพลังงานมาก

มูสลี่ ถือว่าเป็นหนึ่งในอาหารที่สมบูรณ์ที่สุดที่มีอยู่อย่างที่คุณรู้ มูสลี่ประกอบด้วยส่วนผสมของข้าวโอ๊ตและข้าวไรย์ผลไม้จมูกข้าวสาลีและถั่ว

✅ ทำไมถึงดีกับการลดน้ำหนัก และผู้ป่วยเบาหวาน
เพราะอุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน: เป็นอาหารที่ให้เต็มอิ่ม จึงมีผลต่อความอิ่มนานกว่าเหมาะสำหรับให้ร่างกายของเรามีพลังงานที่เราต้องการตลอดทั้งวัน ทำให้อยู่ท้อง ไม่หิวบ่อย ไม่ทานจุกจิก
*มูสลี่ 1 ถ้วยให้ 177.75 kcal อุดมไปด้วยกรดไขมันที่ดีต่อสุขภาพ


✅ประโยชน์ที่เหลือเชื่อของมูสลี่

1. รักษาและป้องกันอาการท้องผูก
อุดมไปด้วยไฟเบอร์: มูสลี่ 100 กรัมให้ไฟเบอร์ 8 กรัม
การบริโภคมูสลี่เป็นประจำจะช่วยทั้งในการรักษาและการป้องกันเนื่องจากอุดมไปด้วยเส้นใย อำนวยความสะดวกและควบคุมการขนส่งในลำไส้เพื่อให้ดีขึ้นตามธรรมชาติ

2. ช่วยลดคอเลสเตอรอล ลดไขมันสะสมในร่างกาย
มูสลี่เป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่ไม่มีคอเลสเตอรอล นอกจากนี้ยังช่วยลดความมันของกรดไขมันจำเป็นโดยเฉพาะกรดไขมันโอเมก้า 6 นอกจากนี้ มันมีประโยชน์ในการลดระดับ LDL คอเลสเตอรอลสูงและเพิ่ม HDL คอเลสเตอรอล

3. อุดมไปด้วยวิตามิน: muesli เป็นอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน สิ่งสำคัญคือวิตามินบี (โดยเฉพาะอย่างยิ่ง B1 B2 B3 B5 และ B9 รวมถึงวิตามินอี C และ K)

4. เพิ่มกล้ามเนื้อและฟื้นฟูร่างกาย เพราะธัญพืชและเมล็ดพืชมีโปรตีนสูงกว่าข้าวขาวที่ผ่านการขัดสี โปรตีนจะช่วยฟื้นฟูร่างกายส่วนที่สึกหรอ

5. มีแร่ธาตุสูง: ยังเป็นอาหารแร่ที่อุดมไปด้วยซึ่งเราต้องพูดถึงฟอสฟอรัสแมกนีเซียมสังกะสีโพแทสเซียมไอโอดีนและโซเดียม

6. สมบูรณ์มากเหมาะสำหรับการตั้งครรภ์
เนื่องจากความร่ำรวยในวิตามิน B9 (กรดโฟลิก) มูสลี่จึงเหมาะสำหรับอาหารเช้าของหญิงตั้งครรภ์. มันเป็นวิตามินพื้นฐานในระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งช่วยป้องกันความผิดปกติในรกหรือความผิดปกติในการพัฒนาของทารกในครรภ์เช่นข้อบกพร่องที่เกิดในสมองหรือกระดูกสันหลังป้องกันริมฝีปากแหว่งเพดานโหว่หรือ โรคมะเร็งเม็ดเลือดขาวในวัยเด็ก
________

#สุขภาพดีซื้อได้ด้วยเงิน #ดีกว่าจ่ายค่าหมอ #YouAreWhatYouEat #มื้อเช้าเพื่อสุขภาพ #หุ่นดี #สวยจากข้างใน #มุสลี่ #ข้าวสาลี #เกล็ดข้าวโอ๊ต #ลูกเกด #คอร์นเฟลก #มะเดื่อแห้ง #แอปริคอทแห้ง
#แพร์แห้ง #จมูกข้าวสาลี #แอปเปิ้ลแห้ง #แป้งข้าวจ้าว #พลับแห้ง #อินทผาลัม #โปรตีน #อาหารเจ #กราโนล่า #ถั่ว #ฮาลาล #ผลไม้ #ผลไม้รวม #halal #oat #cornflakes #muesli #breakfast #granola #healthy #fruits #vegeterian #vegan #วิถีคนรักสุขภาพ

#ขอให้ทุกท่านมีสุขภาพที่ดีแข็งแรงๆนะคะ 💕
—————
📮🛵 Shopee Standard Delivery ช้อปปี้เปิดให้เฉพาะ Kerry กับ DHL // ช้อปปี้เป็นคนเลือกนะคะ ร้านค้าไม่สามารถเลือกได้ค่ะ
(ผิดพลาดประการได อย่าว่าร้านค้าน้าาาา)