ชาปลีกล้วย แช่ดื่ม เพิ่มน้ำนม บำรุงเลือด บำรุงร่างกาย
♥️หัวปลีอบแห้ง ของเตรียมคลอดที่คุณแม่ต้องมี เพราะนอกจะจากจะช่วยให้น้ำนมมาดี มาเยอะ แล้วยังช่วยบำรุงเลือด ฟื้นบำรุงร่างกายคุณแม่หลังคลอดได้ดีอีกด้วย‼️
❤️บำรุงร่างกาย ช่วยปรับฮอร์โมนในวัยทอง
🌿ปริมาณ 20 ซองชา ‼️
1 ซองชา แช่น้ำร้อน 200-300 ml. ดื่มอุ่นๆเรื่อยๆได้ทั้งวัน
🔥ปลีเกรดดี สีดำดีมาก อบแห้งฆ่าเชื้อ ทำใหม่ทุกสัปดาห์‼️
🤱🏻ทริคเด็ด แนะนำคุณแม่ดื่มก่อนปั๊มนมครึ่งชม.
👉🏻ประโยชน์ของหัวปลี
1. บำรุงเลือด หัวปลีมีธาตุเหล็กสูง ช่วยบำรุงเลือด ป้องกันโลหิตจาง โดยเฉพาะในหญิงตั้งครรภ์หรือคุณแม่หลังคลอดบุตร
2. ขับน้ำนม ด้วยสรรพคุณหัวปลีที่ช่วยบำรุงเลือด ทำให้หัวปลีมีประโยขน์ในการช่วยขับน้ำนมของหญิงหลังคลอดบุตร โดยให้รับประทานเมนูหัวปลีหลังคลอดใหม่ ๆ จะช่วยขับน้ำนมได้ดีมาก
3. ลดระดับน้ำตาลในเลือด
4. ลดการอักเสบในร่างกาย ในหัวปลีมีสารต้านอนุมูลอิสระที่เรียกว่า มีทานอล ซึ่งงานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Food Science and Biotechnology เมื่อปี 2010 พบว่า สารสกัดจากหัวปลีมีสารต้านอนุมูลอิสระอยู่ค่อนข้างมาก และเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันเซลล์ถูกทำลาย ป้องกันการอักเสบในร่างกายได้
5. ประจำเดือนมามาก หัวปลีช่วยได้แมัห้วปลีจะมีสรรพคุณบำรุงเลือด แต่สำหรับสาว ๆ ที่ประจำเดือนมามากเกินไป (ต้องใช้ผ้าอนามัยเกิน 5 ชิ้นต่อวัน) หัวปลีจะช่วยลดปริมาณเลือดประจำเดือนให้ได้ค่ะ โดยหัวปลีมีสรรพคุณกระตุ้นร่างกายให้สร้างฮอร์โมนโปรเจสเทอโรน ซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศชาย ช่วยให้ปริมาณเลือดประจำเดือนที่มามาก มาเกินความจำเป็นลดน้อยลงไปได้
6. ช่วยต้านเศร้า หัวปลีมีแมกนีเซียม ธาตุอาหารสำคัญที่มีผลรักษาอาการซึมเศร้า ดังนั้นใครรู้สึกไม่ค่อยดี เหมือนซึม ๆ เศร้า ๆ ลองรับประทานหัวปลีสักเมนูสิคะ
7. รักษาโรคกระเพาะ
(4.93)
(4.58)